アスリートの親 が知りたい
スポーツ栄養オンライン講座No.1

ジュニアスポーツ栄養オンライン講座

選手になったその時から、ジュニアアスリートの道は始まります。そしてスポーツ×成長という2つの車輪が回り始めます。スムーズに車輪が回るために周りの大人が一番関係し、こどもに貢献できるのは「食事」。そのお悩みをサポート歴15年の公認スポーツ栄養士が解決します!

10月度
募集中!



スポーツをするこどもの「こんな悩み」ありませんか?

いくら食べても身長や体重が大きくならない。どのくらい食べさせたらよいの
試合の時に何を食べて、もたせたらいいの?
子どものために勉強したいけどセミナーは遠くばかりで行けない
ケガからの復帰。どうしたらよいの?
いつも手作りの食事じゃないとダメ?
試合で結果が出ない。食事のせい?
試合の時に何を食べて、もたせたらいいの?

実はジュニアアスリートだった私が悩んでいました。

速く、強くなりたい! でも、どうしてよいか、わからない

この古い写真は、小学校高学年、練習中の私です。

この頃、第二次性徴を迎える少し前。体がかわってきたことに悩みはつきませんでした。スポーツ経験のない家族に話をすると、答えようとしてくれましたが、なかなか道を切り開くヒントは出てきません。

先輩に聴くことはありましたが、それで悩みが解決するわけではありませんでした。

そして成長期。大事な時期の合宿でケガをし、その年のシーズンを棒に振りました。そこで幼いながらに考えたのは「好きなスポーツを辞める」ことでした。

あのときの決断は本当によかったのか、そしてもっと家族や大人としっかり話せばよかったのではないか・・・とスポーツを辞めても悩んでいました。一時期、プールに入ること、見ることも嫌になりました。

そんな私が、自分のケガが食事が原因だと気づき、学び、今ではジュニアアスリートのサポートをしています。

みんなが笑顔になれるようにはどうしたらよいか?

そしていきついたのが選手はもちろん アスリートの親のサポート です。

親がジュニアアスリートに対して行うサポートはすべて、やってあげることではありません。子どもとして、アスリートとして成長するための道筋を一緒に考え、そばに寄り添うのがアスリートの親です。そして、その1つが食事です。

私は食事を基盤に、コンディション・こころなど多角的個人サポートを長年してきました。そのサポートではスポーツ経験のない保護者でも出来るサポートを伝え、スポーツをする子どもたちの力になりました。

そして、そのノウハウを全国に届けるためにオンライン講座にしました。ぜひ他とは違うジュニア向けのスポーツ栄養講座を体感ください。

きっとあなたも アスリートの親 として笑顔で子どもと一緒に成長出来ます。


公認スポーツ栄養士
松田幸子


悩みを解消したのは「実践型スポーツ栄養講座」

実践型スポーツ栄養講座は食事だけでは
なく、子どものコンディショニングに
関する様々な方法を合わせた内容。

スポーツ栄養学の知識は学べば、手に取るように出来るようになると思っていませんか?

それは知識習得だけで、実践型のスポーツ栄養学にはなっていません。それでこどものために「真のサポーター」になれるでしょうか?

スポーツをしている子どものことを「相談できる人がいない」「質問出来る人がいない」のはサポートしているご家族(サポーター)の悩みの1つ。これは日本全国のサポーターで共通の悩みです。躊躇していたら、どんどん、こどもは成長します。その悩んでいる時間もです。


その悩みがスピーディーに解消されたら、あなたのお子さんは、飛躍的にスポーツ選手として、そして人として成長します。

ジュニアアスリートサポート歴15年の公認スポーツ栄養士から学び、一緒に喜ぶ顔を見ませんか?



悩み続けるのはタイムロス。
お子さんの成長は止まりません。

講座受講後、悩みを解消した人はこう教えてくれました。

スポーツ栄養の本を2冊買って放置していましたが、この講座を受けると次の日から何をすればよいのか分かります!

神奈川県 H.Mさま お子さん:中学生男子 競技種目:競泳

Q. 今回の講座を受けてどのような人に紹介(またはオススメ)したいと思いますか?

食について学ぶというと、「うちはそんなに早くないから・・・」とか「そんな立派なご飯は作れないから・・・」とかとか、よく言われます。学ぶというのがちょっと特殊っぽい、そんな雰囲気を感じてしまいますが、決してそんなことはなく!! とっても大切なことだけどどこでも教えてくれなかったよな・・・あたり前のことのようで、知らなかったことだよな・・・そういうことに気付かせていただけるので、全ての人にー!!

そしてZOOM!! こんなに気軽に使えるなんて本当にびっくりでした。ネットは得意でないのでドキドキでしたが、そんな私でも全然大丈夫でした!

母の本気が、我が子にも伝わります!

山梨県 R.Nさま お子さん:中学生男子 競技種目:サッカー
Q.ご感想をぜひ教えてください。

ジュニア期の栄養、体作りのことが知りたくて、色々な情報を探していました。講座となると地方に住んでいるため参加できずにいましたがオンラインということで受講を即決しました。

バランスよく食べることの大切さは漠然と知っていましたが、どのくらい食べたらいいのか、今の体に足りているのかなどわからないことがいっぱいありました。このオンライン講座でそれらが解決したとともに子供が自分の体作りに興味を持ち始めてくれました。実り多い講座でした。


このブロックは画面サイズに応じてボタンの位置、大きさが変化する特殊なブロックです。PCサイズでは上部固定、タブレット、スマートフォンではナビゲーション部分が上部固定され、ボタン部分が画面最下部に固定されます。編集画面は実際の表示と異なります。プレビュー画面もしくは実際の公開ページでご確認ください。編集についてはヘルプ記事の「フローティングメニューブロックの編集」もご覧ください。
募集期間内 24時間受付中
お申し込みから24時間以内に返信致します。

オンライン講座はLIVE。
よりわかりやすく、より知りたくなる。

子どもも一緒に受講可
受講の対象はあなたです!

  • スポーツを頑張る小学生・中学生・高校生のご家族
  • 自宅受講でお子さんがいらっしゃるなら、ぜひ一緒に受講してください。
    (内容は保護者向けです)


公認スポーツ栄養士 松田幸子
(まつださちこ)

日本の栄養士は100万人以上。
その中で374名('19年10月現在)しかいない   ”日本スポーツ協会公認スポーツ栄養士” の1人。

東京都練馬区を拠点に運動指導、栄養教育を20年以上。小学生から80代まで、延べ30000件以上の個別指導を行う。各年代をサポートした経験から「家族みんなが元気で笑顔になる親しみやすさ」をモットーに、教員免許を活かし、スポーツキッズの食育サポートを開始し15年。


サポートアスリートは地区大会から全国大会レベルの子どもから大人まで。世界大会メダリスト・日本代表・日本記録樹立サポートを行う。

日刊スポーツ新聞社(東京版)にて部活弁当、中・高校生ジュニアアスリートレシピサイト アスレシピ コラム執筆。アスレシピオンラインセミナーでは受講者満足度100%のアンケート結果を出す。


鹿島アントラーズ食育キャラバン(昭和産業株式会社、女子栄養大学出版部協力)ではホームタウン5市の全小学校で、スポーツ栄養学を用いた小学生向け食育講座や保護者向け講座を行う。


 

こんな仕事をしています。
全国大会選手サポート
チームスポーツ栄養講座
鹿島アントラーズ食育キャラバン講師
世界大会メダリストサポート
日刊スポーツ 部活弁当
オリンピアンとの対談
ジュニア日本記録樹立サポート
保護者食育講座
チームスポーツ栄養講座

受講でこんな「プラス」!

メリット①
しっかりした内容を学べるのに時間とお金を節約できる!

ジュニアアスリートとその家族は毎日大忙し。それでも競技成績はあげたい!のは皆さん同じ。でも『セミナーは近くでやっていない。交通費がかかる。時間もかかる。』 そのお悩みを解消し、ご自宅はもちろん、出先でも車の中でもネット環境があれば受講可能なオンライン講座であなたの望みを叶えます。まずは1講座4,000円(税抜)から。

メリット②
自分の子どもにスポーツ栄養学をフィットできる!

お子さんの成長は1人1人違います。あなたのお子さんに知識を知恵としてフィットさせることが体作りに繋がります。セミナー中にワークを取り入れ、お子さんにフィットするよう考えられた講座です。

メリット③
子どもの食べる意識が変わる!

お子さんがご家族が学ぶ姿勢を見ることでお子さん自身の食意識が変わります。スポーツ栄養学は提供する側(家族)だけが学んでもよい方向にはいきません。食べる側(お子さん)の意識が変化し「家族がチームとして食事に向かう」ことでお子さんの体がアスリートの体に変化します。

メリット②
自分の子どもにスポーツ栄養学をフィットできる!

お子さんの成長は1人1人違います。あなたのお子さんに知識を知恵としてフィットさせることが体作りに繋がります。セミナー中にワークを取り入れ、お子さんにフィットするよう考えられた講座です。

今月開講講座

シリーズ1
体を大きくする・身長を伸ばす

⑧ジュニアアスリートのスポーツドリンクを選ぶ・作る
コンセプト
「普段の練習で何を飲めばよいの?」という、シリーズ4 ② ジュニアアスリートの熱中症対策講座でいただいた声をピックアップ。「スポーツドリンクは甘すぎる」「飲みにくい」ならどうしたらよいの?という声にお応えする「好みのドリンクを作る」ワークも。
内容
・スポーツドリンクの考え方
・スポーツドリンクの飲む量は?
・食事とスポーツドリンクの関係性 
・実際に作ってみよう、お手軽スポーツドリンク
日程

10月24日(土)20:00~21:00

募集期間
締め切りました。
受講条件
特になし
日程

10月24日(土)20:00~21:00

あなたの悩みを解決して実践!

その他のシリーズ詳細




申込方法は?

(1)お申し込み
下記フォーマットリンクをクリック。必要事項を記入しお申し込みください。募集期間になるとフォーマットがアップされます。
(2)松田よりメール返信
折り返しお申し込み内容の確認メールがgmailでお送りします。その後24時間以内に「振込金額・振込先・振込期限」を書いたメールをお送りします。
(3)お振込み
(2)のメールに記載された銀行口座へお振込みください。事務局が入金確認後、入金完了・講座申し込み完了のメールをお送りします。
(3)お振込み
(2)のメールに記載された銀行口座へお振込みください。事務局が入金確認後、入金完了・講座申し込み完了のメールをお送りします。
(4)講座2日前にZoom URL・IDをお送りします。
講座2日前にZoom URL と ZoomミーティングIDをメールでお送りします。初めての方は事前に端末にアプリをインストールしておくと便利です。(3)で送られたZoom設定を参照の上、ご準備ください。
(5)講座当日です。
講座当日、10分前から接続確認開始します。接続がわかりにくい方、不安な方は早めに接続のご準備を。不明点を講師が対応します。なるべくネット環境のよい場所で受講していただくことをオススメします。
お子さんの意識改革を望むなら


よくある質問


  • Q
    インターネットに不慣れですが大丈夫ですか? また通信料はかかりますか?
    A

    パソコン、タブレット、スマホでご参加いただけます。接続はこちらから送付するURLから、もしくはID入力で簡単に接続可能です。

    接続方法をお申し込みの返信にお送りしますので、対応機器に合わせて行って頂ければ大丈夫です。また講座15分前から接続が出来ているか確認する時間を設けますので、不安な方はお早めに接続いただければサポート致します。

    通信料は無線wifi・有線LANなどネット環境が整っていれば無料です。無線Wifiの場合、ルーターから遠いところで講座を受講すると講座中に途切れたり受信が遅くなることがあります。ルーターから近い場所かパソコンの場合は有線LANケーブルをご利用いただくとスムーズに受講出来ます。

  • Q
    支払いはクレジットカード可能ですか?
    A

    申し訳ございません。現在、銀行振込のみとなっております。受付後、24時間以内に振込先・ご入金額・振込期限をメールにてご連絡致します。尚、振込手数料はご負担ください。

  • Q
    都合が悪くなりました。キャンセルは出来ますか?
    A

    キャンセルは可能ですが、ご入金完了後のキャンセルにつきましてはご返金が出来ませんのでご了承下さい。

  • Q
    申し込んだ日程が合わない場合は振り替えが可能ですか?
    A

    同じ募集期間の同講座に振り替えが可能です。他の募集期間の同講座に関しては振り替えが出来ませんのでご注意ください。募集期間内に1日しか講座が無い場合は日程を必ずご確認の上、お申し込みください。

  • Q
    支払いはクレジットカード可能ですか?
    A

    申し訳ございません。現在、銀行振込のみとなっております。受付後、24時間以内に振込先・ご入金額・振込期限をメールにてご連絡致します。尚、振込手数料はご負担ください。

講座料金は?

1講座 4,000円(税抜)

  • 親子で受講してもこの価格。
  • インターネット接続が出来る環境なら通話料はゼロ。
  • 交通費不要。自宅でOK。
  • インターネット接続が出来る環境なら通話料はゼロ。

10月の募集は締め切りました。
11月はしばらくお待ち下さい。

ご確認ください

・ご入金は銀行振り込みのみとなります。受講料に別途振込手数料がかかります。

・ご入金後のキャンセルによるご返金は出来かねます。ご注意ください。

・振り替えは同じ募集期間の同じ講座のみ可能です。別講座、別募集期間への振り替えは出来ません。1講座1日のみ募集のときは日程を必ずご確認ください。

自分の仕事や、ご自分のお子さん以外のサポートに活かしたいという栄養士・スポーツ指導者、勉強したい方の講座ではございませんので本講座は対象外となります。受講は出来ませんのでご了承ください。

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栄養士の家庭教師


必ず結果を出したい!
もっともっと伸びたい!
個別でしっかりみてほしい!

個人サポートをご希望の方へ

食事・運動・メンタル、ジュニアアスリートに必要な3つの要素を使って総合的個人サポートします。
ジュニアアスリートサポート

待望の書籍化 日刊スポーツ新聞 アスレシピ連載
すべてのジュニアアスリートに使えるレシピとコラムを5つのテーマに。

競泳めし 発売中

スポーツをする、すべての子どもと成長をサポートするご家族に応用がきく本書。
ジュニアアスリートサポート歴15年の公認スポーツ栄養士によるテクニック満載!
レシピはカンタン。ご家族だけではなく、選手補本人も作れるレシピもあり実用的。
競泳だけではなく、スポーツをする、すべての子どもと成長をサポートするご家族に応用がきく本書。
ぜひご家庭に1冊。ご家族全員でお楽しみ下さい。

競泳を題材に、すべてのジュニアアスリートとご家族に使える!
忙しいジュニアアスリートの隙間時間をパフォーマンスアップに使う!
スマホ・タブレットで読める電子書籍

競泳めし 合本版
①ジュニア選手の基本の食事
②練習で追い込める体を作る食事
③1cmでも身長を伸ばす食事
④貧血を予防する鉄強化の食事
⑤試合でベストを出す食事
⑤試合でベストを出す食事
こどものお小遣いで買える 1テーマ 360円(税抜)

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メダリスト、日本記録サポート、監修・講師実績多数
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