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西武池袋線 大泉学園駅徒歩3分
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ジュニアアスリートサポート

「あなたの目標はなんですか?」
ベストタイムを出したい! レギュラーになりたい! 試合で勝ちたい!

ではその先にあるものは? それに答えられる選手を育てます。

今まで見たことのない景色を一緒に見よう!

TWCではトップのジュニアアスリートばかりサポートしていると思いますか?

実は競技成績がよい状態でサポートを始めた選手は1人もいません。成績が落ちてどうすればよいかわからない、、またこれから成績をあげたいという選手とご家族ばかりです。

その選手とご家族がどうしたいのか? 
丁寧にお話を伺い共に同じ方向を向き、作り上げていくのがTWCのジュニアアスリートサポートです。


なぜ競技を続けているの?

小学生、中学生と都道府県大会出場レベルで頑張っている選手がいました。「なぜレベルがあがらないのに続けているのかしら?」と言われることもありました。

その選手のサポートを依頼された時、選手に聴きました。「なぜ続けているの?」選手はこう言いました。「好きだから!」

好きの先を一緒に考えみんなで同じ方向を向いた結果、高校に入り、初の全国大会に出場しました。

これは実話です。


小学生では全国大会出場、でも成長するにつれて・・・

小学生では全国大会優勝もした選手。ところが中学生では全国大会に出場することさえ出来なくなりました。

体が大きくならないから結果が出ないとコーチから言われ、家族でいろいろやってみてもうまくいかずサポートの問い合わせをすることに。

練習量と食事量があっておらず、また選手の身長がまだ伸びている最中で体の使い方を理解できていなかったため総合的なサポート。1年後、全国大会に出場しました。

これは実話です。

TWCはオーダーメイドサポート

1人、1人には個性があります。個性を消してしまう画一的なサポートはアスリートとして、とてももったいないことです。

全ては勝つため、ベストを出すため。

そのためにベストなサポートを一緒に考えます。

本気で向け合えば世界は変わる。

サポート選手の声

本当の意味で真剣に競技と向き合いました。

埼玉県 K.Fさん 競泳 ジュニアオリンピック インカレ出場

高校2年生の時に関東大会の選考に落ち、大好きな水泳を辞めてしまおうか悩んでいる時に出会いました。そして、出会った時に最初に聞かれた事が夢はあるかという質問でした。この言葉に衝撃を受け、本当の意味で真剣に水泳と向き合いました。そこからは、食事を1日3食から5食に変え、トレーニングの知識を教えて頂き、水泳の技術面を磨くために私生活から姿勢に意識を向け、体づくりをしました。その結果、高校2年の冬にベストを出し、春のJOに出場することができました。また、大学の全国大会であるインカレの標準記録も突破し、2019年のインカレに出場することができました。

自分はまだまだこれからですが、具体的な目標を持ち、絶対に叶えるという強い意志が大切と思い知りました。
これからも夢を叶えるために、どこまでも強くなるように頑張ります!

VOICE

中学・高校、一番体の変化が大きい時期にサポート。

東京都 M.Sさん 競泳 ジュニアオリンピック 全国中学 インターハイ出場
サポートを受けるようになってから自分自身の食事一食一食を見つめなおすようになりました。また、合宿、遠征へ行くことが多く食事の調整が難しい状況であってもそこでのベストな案を提案していただけたので常にベストパフォーマンスをすることができました。

さらに食事やトレーニングのサポートだけでなくメンタルのサポートまでしていただいたお陰で強い心を持ちどの試合にも挑むことができました。
VOICE

中学・高校、一番体の変化が大きい時期にサポート。

東京都 M.Sさん 競泳 ジュニアオリンピック 全国中学 インターハイ出場
サポートを受けるようになってから自分自身の食事一食一食を見つめなおすようになりました。また、合宿、遠征へ行くことが多く食事の調整が難しい状況であってもそこでのベストな案を提案していただけたので常にベストパフォーマンスをすることができました。

さらに食事やトレーニングのサポートだけでなくメンタルのサポートまでしていただいたお陰で強い心を持ちどの試合にも挑むことができました。
VOICE

どんな風にサポートをしてくれるの?

セッションは親子で一緒もOK
ご家族だけ、選手本人だけももちろんOKですが同じ内容を聴き、話を共有するのも選手としてのパフォーマンスをあげるきっかけになります。小学校1年生から高校3年生までご一緒にセッションを受けられていますのでご希望の方はお知らせ下さい。
成長発育に特化した体作り
お子さんの成長を1人1人見ながらサポート内容を検討します。「ライバルがやっているから」「あの選手がやっているから」ではなくお子さんの個性・環境に一番あった内容を吟味して精査します。
ご家族の形にアレンジ
例えばアスリートの食事は毎日絶対手作りということで悩まれる方も多いと思います。今は多岐に渡るご家族の形があります。その環境を頭にいれて、無理がなるべく無く続けられることを考えアレンジ、サポートします。
運動・食事・メンタル総合サポート
食事は心が安定しないと崩れます。運動後の体作りの材料は食事です。そのため1つだけのサポートでは片手落ちになります。TWCではその考えに基づき、総合的にサポートする形を取っています。ですので選手1人1人のオーダーメイドサポートです。
運動・食事・メンタル総合サポート
食事は心が安定しないと崩れます。運動後の体作りの材料は食事です。そのため1つだけのサポートでは片手落ちになります。TWCではその考えに基づき、総合的にサポートする形を取っています。ですので選手1人1人のオーダーメイドサポートです。

更にTWC独自の総合サポート内容

トレーニング・コンディショニング
子どもは身長が伸びるときに体が動きにくく感じる、ケガをすることが多くなります。その成長を見ながら「パフォーマンスをあげる体の動かし方」「ケガをしないコンディションづくり」を一緒に行います。
食事・栄養
子どもの成長スピードは同じ学年でも異なります。食べる量、必要な栄養素量も異なります。練習の内容が違えば余計です。総合的サポートで「本当に必要な量や食品」「試合食」などをお伝えします。
目標設定・メンタルトレーニング
ただ食べる、練習するのは選手にとって時間がもったいないだけ。目標設定は有効な時間活用ができます。また心は全ての行動に関係するため安定した体作りが出来るメンタルトレーニングは必須です。
目標設定・メンタルトレーニング
ただ食べる、練習するのは選手にとって時間がもったいないだけ。目標設定は有効な時間活用ができます。また心は全ての行動に関係するため安定した体作りが出来るメンタルトレーニングは必須です。

サポートは対面とオンラインをお選びいただけます。

・TWCからだサポートルーム らふすま対面サポート
 西武池袋線 大泉学園駅徒歩3分。詳細はご利用のお客様に直接ご連絡致します。

・ZOOMによるオンラインネットサポート
 パソコン・スマホ・タブレットでネット環境が整っているならどこでも通信料無料で受講可能です。接続方法は送付URLもしくはIDを入れるだけ。

 どちらかをお選びいただけます。

 *トレーニング、コンディショニングをご希望の場合は体の動き方チェックが入りますので対面サポートのみとなります。



セッションの流れ

Step.1
まずは現状をお知らせ下さい。
お問い合わせフォームからお願いします。
お子さんの年齢・性別・競技、お悩みなど現状をお知らせ下さい。その内容によってTWCが出来るサポート内容をご提案致します。
Step.2
セッション日程を決めます。
メールでやりとりします。
ご希望の日程をいくつかあげていただき、セッション方法(対面かオンライン)、日程を決定します。初回のみ料金は銀行振込となりますので期日までにお振り込み下さい。(振込先は別途お知らせします)
Step.3
セッション前のお願い。
指定資料をメールで送って下さい。
食事の場合は食事の内容、その他、生活や体調などのアンケートをセッション前、期日までにメールにてお送り下さい。セッション内容により送付内容は異なります。
Step.4
セッション当日です。
お時間になりましたら開始です。
対面:アクセス図、オンライン:接続方法を事前にお送りします。お申し込みの内容で対応をお願い致します。また当日キャンセルは100%キャンセル料がかかりますのでご注意下さい。
Step.5
その後の流れはご希望に合わせて。
ご予算、日程などお気軽にお伝え下さい。
「減量期間、食事を見てほしい」「月に1回定期的にチェックしてほしい」「最初の1ヶ月は毎週コンディションを見てほしい」など、セッション後、お話をして今後のことを決定します。無理に回数や金額を決めたりはしません。ご安心下さい。
Step.2
セッション日程を決めます。
メールでやりとりします。
ご希望の日程をいくつかあげていただき、セッション方法(対面かオンライン)、日程を決定します。初回のみ料金は銀行振込となりますので期日までにお振り込み下さい。(振込先は別途お知らせします)

料金(税抜)

1回セッション 60分 10,000円   90分 15,000円
その他サポート ご希望のサポート内容とご予算をお知らせ下さい。別途お見積もりを致します。
その他サポート ご希望のサポート内容とご予算をお知らせ下さい。別途お見積もりを致します。
夢を夢のままにしない。自分の力でつかみ取る

サポーター紹介

小さな積み重ねが未来を開く。

日本スポーツ協会公認スポーツ栄養士 パーソナルトレーナー 松田幸子
「当たり前なことを当たり前にやる。」競技者としてレベルが高くなる子どもは真剣に話をするとやろうと努力します。その努力の1つ1つが大きな結果を生むプロセスです。大人から見たら小さな事もお子さんの大きな成長の種まきなのです。一緒にたくさん、その種をまいてみませんか?

日常会話で伝える食育
食事はまず楽しく
考え実践する
考え実践する

夢は叶えるのではなくつかむもの

メンタルトレーナー パーソナルトレーナー 田中真央
結果を出すのは誰も無い、子ども=選手です。だから選手自身で目標を設定し、それに基づき大人がサポートしていくことで夢を実現します。

また競技練習をするあまり、体本来の使い方を忘れてしまいケガを起こす子どもが多くなっています。人としての体の使い方を底上げすることによりパフォーマンス向上に役立ちます。

体を最大限に活かす
人・選手の体の動き
目標設定の極意
目標設定の極意

競泳を題材。
子どものための食育・レシピ本。
全てのジュニアアスリートへ。

電子書籍 競泳めし

第1巻~第5巻合本版

ジュニア選手の基本の食事
練習で追い込める体を作る食事
1cmでも身長を伸ばす食事
貧血を予防する鉄強化の食事
試合でベストを出す食事
試合でベストを出す食事

電子書籍ストアにて発売中
第1巻~第5巻 各巻360円
合本版     1,500円
全て税抜


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